易筋经为少林武术祖师达摩禅师所授。分内外二经。内经主柔,以静坐运气为事,非少...
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是世界上现知最早的包含着系统的内外丹理论的养生著作,有明显的黄老道家特色。东...
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此书内容又见于洪基的《摄生总要》。书中论说采战之术,列举许多男女使用的春方,...
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